養生太極全圖解：經典拳法108式，體驗延年益壽的自療法！這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本養生太極全圖解：經典拳法108式，體驗延年益壽的自療法！
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦養生太極全圖解：經典拳法108式，體驗延年益壽的自療法！給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
養生功法全面解密，練出健康與活力！
著名武術家、太極養生家、武當趙堡太極拳法第十二代傳人
牛西京? 親身示範教學
源於上古傳統的太極拳法，重新詮釋養生保健內涵
經典拳法108式
太極拳法的4大原則
太極拳的8項要求
太極拳的10道要訣
搭配神奇呼吸法
從內而外，達到和諧的均衡狀態
增強體質，大小病痛都去除
太極運動能達疏筋活絡功效，增強免疫力，遠離病痛。
剛柔並濟，防身自衛效果佳
動作演練結合傳統武學，還可學會防身退敵技巧。
隨書附贈
養生拳法教學DVD
詳細動作演練，動態模仿，學習效率更高。
本書特色
1.超強圖解
全書以真人拍攝，全彩圖解，動作拆解，一看就懂。
2.名家示範
特聘武術名家親自示範，並提供文字說明。
3.適合初學者
書中提供動作力求簡單易學，適合初學者修練。
4.超值附贈DVD
隨書提供DVD，在家也可以正確自學。
作者簡介
牛西京
著名的武術家、太極養生家、氣功學家、武當趙堡太極拳法第十二代傳人，現為中國武當山武術館首席主教練，曾任武當拳法研究會副會長、氣功醫療部部長，在武術界頗負盛名。
須知：
作者： 牛西京
新功能介紹- 出版社：維他命文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/11/30
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年11月10日 23:41
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者張筱涵／綜合報導
南韓戲劇《步步驚心：麗》日前雖已經播出大結局，但是男女主角未在現代相遇讓觀眾感到相當惋惜。因此，就有南韓網友綜合主角們在其他戲劇的畫面配上劇情，剪輯出《步步驚心》還生版，讓所有人都回到現代，被粉絲讚爆。
▲《步步驚心：麗》的結局一直讓許多觀眾感到遺憾。（圖／翻攝自《步步驚心：麗》官網）
在影片一開始，IU夢見李準基落水，有個聲音在夢中迴盪，「如果你在跟我不同的世界，我會去找你，我的樹」，驚醒後、伸手擦去淚水，因為不記得自己曾活在高麗時代，對每次作夢都會哭的自己感到奇怪。
而其中最令人起雞皮疙瘩的是，網友巧妙地剪接IU在《製作人的那些事》發表的得獎感言，穿插李準基在雨中以披風替她遮雨的畫面，「我隻身站在雨中的時候，成為我的雨傘的那個人，謝謝你，託你的福，那時候真的很溫暖」。
在最後IU哭泣著說「對不起，丟下你一個人」時，轉身看見李準基笑著和她打招呼。許多觀眾看了這段影片後，不禁流下淚水，紛紛表示「這就是我想要的結局」。
▲在網友剪輯的影片中，IU和李準基相遇了。（圖／翻攝自Director Lee Youtube）
而其中飾演8王子的姜河那也同樣回到現代，這次是以製作人身分守護著IU，看著錄音室的對方，他以沉重的表情在心中默默發誓，「樹啊，你能理解我的心意吧，這輩子，我會好好對你的。」這段告白也讓許多8王子支持者感到痛心，希望他這輩子能夠過得更自在快樂。
▼網友剪輯《步步驚心：麗》還生版。（影片／取自Youtube，如遭刪除請見諒）
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熱點新聞搶先報
2016年11月10日 23:41
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者張筱涵／綜合報導
南韓戲劇《步步驚心：麗》日前雖已經播出大結局，但是男女主角未在現代相遇讓觀眾感到相當惋惜。因此，就有南韓網【博客來新書優惠出清優惠折扣-熱賣】友綜合主角們在其他戲劇的畫面配上劇情，剪輯出《步步驚心》還生版，讓所有人都回到現代，被粉絲讚爆。
▲《步步驚心：麗》的結局一直讓許多觀眾感到遺憾。（圖／翻攝自《步步驚心：麗》官網）
在影片一開始，IU夢見李準基落水，有個聲音在夢中迴盪，「如果你在跟我不同的世界，我會去找你，我的樹」，驚醒後、伸手擦去淚水，因為不記得自己曾活在高麗時代，對每次作夢都會哭的自己感到奇怪。
而其中最令人起雞皮疙瘩的是，網友巧妙地剪接IU在《製作人的那些事》發表的得獎感言，穿插李準基在雨中【博客來新書優惠出清優惠折扣-限時】以披風替她遮雨的畫面，「我隻身站在雨中的時候，成為我的雨傘的那個人，謝謝你，託你的福，那時候真的很溫暖」。
在最後IU哭泣著說「對不起，丟下你一個人」時，轉身看見李準基笑著和她打招呼。許多觀眾看了這段影片後，不禁流下淚水，紛紛表示「這就是我想要的結局」。
▲在網友剪輯的影片中，IU和李準基相遇了。（圖／翻攝自Director Lee Youtube）
而其中飾演8王子的姜河那也同樣回到現代，這次是以製作人身分守護著IU，看著錄音室的對方，他以沉重的表情在心中默默發誓，「樹啊，你能理解我的心意吧，這輩子，我會好好對你的。」這段告白也讓許多8王子支持者感到痛心，希望他這輩子能夠過得更自在快樂。
▼網友剪輯《步步驚心：麗》還生版。（影片／取自Youtube，如遭刪除請見諒）
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