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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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標題全文:他沒花一分錢,靠一把掃帚就扭轉了家族「窮N代」的命運,你堅持做也能好運來! 本文原創首發自鹿苑精舍(ID:luyuanjingshe),作者:寂靜鹿 ... 01 說一個窮人家庭逆襲的故事。 故事發生明代,首先出場的是這家人的孫子——讀書人韓世能。 在明代,讀書人想要出人頭地只能通過科舉考試走仕途。一般需要經過院試(地方考試)取得童生資格,並且保證自己在童生的名次中排名第一或第二,才能進入鄉試(省級考試)。 而鄉試要三年才舉行一次,被錄取之後就會被稱為舉人,一般來說,能夠考上舉人,就有了做官的資格,屬於候補官員。但離實際上任還有一段很長的距離,不過從這時候開始,就有俸祿可以領了。 接下來,還要往前走的話,舉人們得參加全國級別的考試——會試,最終朝廷從全國各地的人才中選出300位「貢生」,參加由皇帝及大臣們親自提問的最高級別考試——殿試,篩選出進士,而進士當中的第一名就是我們耳熟能詳的狀元啦。 一般來說,能夠進入進士的榜單,當官的可能性會比較大,不過能不能得到一個好差事,還是得看個人運氣。 千軍萬馬過獨木橋,都不能形容這一路的艱險。 明代整個國家的經濟以農業為主,普通讀書人都是出自農民家庭。教育成本又很高,加上科舉競爭十分激烈,幾乎不存在一邊務農一邊讀書的可能。一個農民家庭如果想要供養孩子讀書,基本上就要做好經常借錢,或靠家族支持的準備。 過去我們看到《范進中舉》,裡面講取得了舉人資格的范進高興得瘋掉了,了解這段歷史之後,對他的反應就一點也不奇怪了。 ... 02 交代完歷史背景,你就知道主人翁的命運有多神奇了。 韓式能不但是出生貧寒的讀書人,而且是個窮N代。窮到什麼程度呢,他們家世代居住在墓邊平地上,並且一直都是單傳,也就是每代只有一位兒子。 古代主要是男孩工作賺錢,可以想見,這樣的家庭要是供孩子讀書,會有多困難。 窮歸窮,好在家裡有心地仁慈的長輩。 韓世能的祖父韓永椿平時喜歡放生,雖然沒什麼錢買活物,然而他發現,河岸邊上經常會有螺螄,螺螄的生活習性是喜歡晚上上岸換氣或者覓食,又因為行動緩慢,到了早上不能立刻回到水裡。 韓永椿擔心這些螺螄被人撿走吃掉,或被太陽暴曬而死,於是他每天早早起床,拿著掃把將河岸兩邊的螺螄掃入水中,每次都要掃十多里地。有時候出門早,他沒有吃飯,肚子裡感到很餓也沒有放棄,一直堅持了40年。 等到隆慶丁卯年(公元1567年),韓永椿的孫子韓世能要參加鄉試,頭一天晚上忽然夢見一位全身金燦燦的天神,告訴韓世能:「你的祖父這麼多年一直堅持放生,功德巨大。從今以後,你們韓家世世代代都會顯貴。現在先讓你當上一品官員。」 等到韓世能考完發榜之後,果真金榜題名。此後他仕途順暢,不但進入了翰林院,最後甚至官職一品。更厲害的是,連他的祖父韓永椿也因此被朝廷賜贈一品冠帶。 韓家窮了那麼多代,明顯就是祖上沒有福報的表現,然而因為韓永椿堅持放生的善行,竟憑一己之力扭轉了整個家族的命運,不但他自己現世獲福(直接獲得一品冠帶的榮譽),甚至他們家後人也真的如同神諭所言,世代顯赫。 有人專門研究了韓式族譜,發現韓家自那以後,三百年來皆為吳中望族。 龍樹菩薩在《大智度論》中說:「諸餘罪中,殺業最重,諸功德中,放生第一。」螺螄雖小,但仍舊是一條條鮮活的生命。佛門當中,有壽命只剩7天的比丘,因一念慈悲,救了差點被水沖死的一窩螞蟻得以延壽到80歲。韓永椿連續40年不斷放生,所放螺螄更是難以計數,也難怪能夠福蔭子孫。 這段歷史被後人記錄了下來,一再傳頌。許多佛門大師都十分推崇這個典故,蓮池大師還專門將其收錄到自己的《戒殺放生文圖說》當中。 ... 03 《大乘離文字普光明藏經》云:「無有眾生愛樂於苦,凡有所作悉求安樂,乃至菩薩求阿耨多羅三藐三菩提,亦為自他皆得樂故。」 沒有一個眾生不愛惜自己的生命,並且它們也同我們一樣,愛惜自己父母、孩子、兄弟姐妹的性命。 曾經網上有這樣一個這樣的視頻,一條被釣起的蛇頭魚即將被拉上岸,它的孩子們不顧危險,全部密密麻麻地圍繞在大魚身邊,想要救回自己的媽媽。 剛開始小魚吸附在大魚身上,仿佛拚命想與釣魚者「拔河」,搶回媽媽。結果釣魚者將大魚稍微拉出水面,小魚們更是跳起來,有幾隻還衝到吊線那裡,仿佛要將線咬斷一樣。完全不顧及自己的安危。 最後釣魚人也被小魚們感動了,將大魚放回水中,讓它與自己的孩子團聚。 動物為了救父母可以如此,動物為了救護自己的孩子拚命的事就更比比皆是了。 在古代,曾經有一位名叫周豫的讀書人,有一次別人送了他一些鱔魚。於是他在準備晚餐時,就把這些鱔魚拿來煮了。 然而當湯煮沸之後,周豫揭開鍋子時忽然發現了一個奇怪的現象,按理死了的鱔魚應該軟綿無力的躺在湯中,可是鍋子卻有那麼一條鱔魚,至死都保持這將肚子供出水面,只留頭部跟尾巴在湯水之中。 周豫感到好奇,於是他將這條鱔魚撈出剖開其腹部,眼前的一幕讓他頓時驚呆了:原來這條鱔魚是一位母親,它的肚子裡滿滿的都是尚未出世的鱔魚卵。見此情景,周豫心裡很不是滋味,心想,鱔魚為了保護自己的孩子,竟然能捨棄自己的生命,堅持這個姿勢一直到死,從此他再也不吃鱔魚了。這段故事被收錄在《安士全書》的《護生錄》中。如今仍舊被人時常傳頌。 ... 04 佛弟子們都知道,放生有很多功德利益,其中一項就是能夠延長人的壽命。 之前網絡上流傳很廣的,在山東某地一個放生組裡放生的一則奇事就印證了這個道理。當地有一家人的孩子患上了白血病,多方醫治無效,連醫生都勸孩子的父母想開一點。 孩子的姑姑信佛,專門找了一位高僧詢問該怎麼辦,得到的答案是:放生,物命越多越好。 孩子的父母雖然不信,但到了這個份上,怎麼樣都得試一試。於是聯繫了當地的放生組,購買了8噸螺螄。幾經波折,終於順利將這些螺螄放掉。 神奇的是,孩子從那以後,真的好了起來,到最後竟然快速痊癒了!所有人都不敢相信自己的眼睛,然而它就是真實的發生在人們眼前,從那以後,連孩子的父母也一起信佛了,再也不吃動物。 除此之外,放生還許多功德利益,印光大師總結了放生的十功德:無刀兵劫、集諸吉祥、長壽健康、多子宜男、諸佛歡喜、物類感恩、無諸災難、得生天上、消滅惡業及四季安寧、生生不息善心相感。 自古以來,許多富豪名人都以放生為樂,當今網絡上也可經常看到一些明星放生的新聞,可見放生能夠增加人的福報,真實不虛。 ......... 如今正是三月,到清明前後都是魚類,螺螄產子的時期。都說「勸君莫食三月鯽,萬千魚仔在腹中。勸君莫打三春鳥,子在巢中待母歸。勸君莫食三春蛙,百千生命在腹中。勸君莫殺春之生,傷母連子悲同意。」 平時食用他們尚且不可,這個時候更不能傷害懷孕的動物。為了保護它們,同時也是為了我們自身和後代的福德利益,建議大家這段時間可以多多放生。將功德回向給一切有情,祈願世間所有眾生都免於被殺之苦,國泰民安,風調雨順。

 

 

內容簡介

  冬天要來了!

  你要繼續大吃大喝,讓夏天好不容易瘦下來的體重用減重時一半的速度回到身上!?

  還是,利用其他人都在大吃大喝的時候,偷偷地減重!?

本書特色

  減肥瘦身不需要詔告天下!偷偷瘦身最沒有壓力!
  夏天,不用再害怕露手臂、露腿,大膽地露出來還能贏得讚嘆聲!!

  到底什麼是「肌內效運動貼布」?肌肉的記憶功能 + 貼布固定著肌肉,熱量消耗速度Double!

  由日本醫師發明的肌內效貼布,可提供支撐和穩定肌肉的效果,貼上後不會影響一般日常生活的活動,而且可以使用於激烈運動中,甚至有減低酸痛和加速熱量消耗的效果。貼布本身不會因為遇水而脫落,黏著的材質不含乳膠,撕開後不會留下殘留物,也不容易過敏。除了可以每天貼、洗澡也不用撕掉之外,身體的該部位如果已經長期使用肌內效貼布,在貼布撕下之後,該區域的肌肉還是會有記憶住貼布的效益,而不再成為一盤散沙,讓減重及消耗熱量的效益長長久久!

  原來肌肉有記憶!!利用這一點,快速地減去身上多餘的脂肪吧!

  還記得曾經聽過一則新聞:「肌內效貼布具有幫助減肥的效果!」

  是的!肌內效貼布大多用在治療運動員或是肌肉拉傷……等等的情形的人身上,一般人較少聽過。但是你知道嗎?近期透過醫療實驗發現,可以「記憶」肌肉脈絡的肌內效貼布能夠把我們身體特定部位的肌肉凝聚在一起,達到加倍消耗熱量的功效!

  台中醫院現任物理治療師林俊言醫師,現在就帶領各位利用肌內效貼布,搭配隨時隨地都能做的心機小運動,利用冬天穿著厚重衣物的時機,好好來一場「心機減肥大賽」吧!

  「肌內效貼布+心機小運動」,雙管齊下,明年夏天就立刻夠立刻擁有完美身材!

  《史上最心機瘦身密技—隨時隨地變瘦變美麗》的作者林俊言物理治療師,集結多年物理治療臨床經驗及肌內效貼布的使用經驗,帶領各位利用以前被所有人視為「減重惡魔假期」的冬天,搭配使用肌內效貼布及專門為「永久性局部肥胖」所設計的「隨時隨地都能做的心機小運動」,讓層層厚重衣物覆蓋住身體的貼布,在家裡就能做的「心機小運動」也能讓你不用在冷天氣裡出門運動,輕鬆在家養成運動習慣,還能加倍消耗熱量,明年夏天來臨前,就能雕塑出完美又健康的身形喔!

  跟「永久性局部肥胖」,說掰掰!沒有瘦不下來的肥胖,只有因為懶惰而瘦不下來的肥胖!

  天生就具有一雙比男人還粗的小腿!?隨著年紀越來越大,副乳也跟著年齡一起長大!?這些似乎跟著自己一輩子的局部性肥胖症狀,真的消得掉嗎?

  可以!!肌內效貼布能夠記憶身體的肌肉紋路,貼近皮膚特性的材質,加上 140% 的彈性,讓身體所有因為脂肪而鬆散的肌肉透過貼布緊緊「團結起來」!而肌肉群一旦團結起來,就可以達到彼此加速摩擦、加倍消耗熱量的效果。除非你要消除的是「懶惰鬼上身症」,否則你的身上再也不會出現「永久性局部肥胖症」!

  特別附贈!食物卡路里表,減重計畫更完美!

  雖然有了肌內效貼布,但是飲食方面也仍然要控制,因為貼布不是萬能,如果一直持續性的大吃大喝,那麼真的連神仙下凡也沒辦法!

  因此,為了各位不要受到過多卡路里的殘害,因此在書本內文最後附上「常見食物卡路里一覽表」。在家裡會吃到的水果、肉類、零食,還有考量到外食族女性特地蒐集了在便利商店會買的食物、飲料卡路里表,能夠讓各位一邊貼著肌內效貼布的同時,控制攝取的卡路里,讓瘦身減重速度立即減半!

作者簡介

林俊言

  物理治療師

  中國醫藥大學物理治療系畢,現任台中醫院物理治療師,從事物理相關治療已有多年經驗。

  在醫院專門負責的物理治療範圍有:骨科與神經物理治療等相關項目,並且還有治療運動傷害與小兒復健等項目。

  林俊言物理治療師研究肌內效貼布運用在人體的研究與功效已有多年經驗,致力於發展與研究肌內效貼布的多種使用方式。日前參與執行一名原想利用肌內效貼布幫助復健的案例,卻意外發現肌內效貼布可幫助減重的功效,因此帶動了利用肌內效貼布減重的風潮。

目錄

作者序

Part 1 關於「肌內效貼布」
學術概論
膠帶的介紹與成份
使用貼布注意事項

Part 2 每個女人心中的願望
01 臉變小
02 消除雙下巴
03 背部的肥肉
04 肥胖的手臂
05 胸部集中托高
06 胸部的外擴
07 副乳的消除
08 小腹的消除
09 胃凸的問題
10 腰身更明顯
11 馬鞍臀的消除
12 臀部的下垂
13 大腿內側的肥肉
14 手臂外側的肥肉
15 大腿前側的肥肉
16 便秘不再來
17 下肢水腫的煩惱
18 大腿後側的橘皮
19 瘦小腿
20 大腿外側的肥肉

Part 3 外食族三十天瘦身菜單

 

作者序

  我已在物理治療領域鑽研多年時間域,在醫療院所裡常是接觸骨科或是神經物理治療的病人,包括中風、脊髓損傷、五十肩、肩腰背疼痛……等等。在這些病人身上,也開始使用肌內效貼布來進行關節、肌肉、韌帶等軟組織的支持、促進與放鬆,減輕疼痛等臨床運用,來改善病人的臨床症狀,往往得到相當不錯的效果。肌內效貼布目前臨床上常常是運用在運動性與神經性的傷害,不管是在成人或是小兒身上,都發揮了相當不錯的成效。

  瘦身抑或是塑身一直是相當熱門的話題,也是許多人一直努力追求的方向與目標,然而藉由肌內效貼布的使用,發現在自己的專業領域上,亦能提供這一方面的幫助,在一個偶然的機會裡,與出版社有了合作的機會與念頭,提供此一方法,讓愛美需要瘦身的女性多一個選擇的機會,並推廣肌內效貼布配合運動的方式,希望透過簡單實用的肌內效貼布的物理原理,達到局部瘦身與雕塑身型的效果。愛美是人的天性,女性或是年輕美眉們總是希望自己是「多一分則太肥,少一分則太瘦」的穠纖合度身材,但往往總是覺得自己身上某個部位多了一些肉,羨慕別人穿著性感比基尼大秀身材,而自己卻因此全身包得緊緊的,不敢讓別人看到。大家都知道,瘦身或塑身的不二法門就是控制飲食、多運動。然而,彈性貼布可以提供一個方法,透過與皮膚的交互作用,增加肌肉的緊實、放鬆與脂肪燃燒的機會,並配合運動與飲食控制才能真正達到理想的效果。

  本書提供愛美的讀者,簡易而有效的黏貼使用彈性貼布的方式,自己在家就能輕鬆完成,並配合輕鬆有趣且容易執行的運動,讓自己在家裡就能輕鬆達到瘦身與局部雕塑身型的效果,然而「一天捕魚,三天曬網」相信是達不到理想效果的,愛美的美眉們,動起來吧,努力與堅持就能達到妳想要的目標唷。持之以恆,往目標邁進!

  市面上有很多標榜快速減肥的方法,不管是吃的、擦的、抹的或是靠手術,常常出現不良的副作用,造成身體的傷害更是時有所聞。人體本身本有自然的循環代謝機制,想要達到快速減肥就很容易產生以下一些不良症狀:

  一、脫水和電解質不平衡
  二、瘦肉組織少,肌肉量下降(體脂肪不平均,造成皮膚不均)
  三、皮膚會造成鬆垮(沙皮狗)
  四、骨質造成流失,也就是骨質疏鬆
  五、酮酸中毒
  六、神經失調,焦慮不安,容易有患得患失的傾向
  七、引起系統代謝異常,引起一連串身體不良反應

  本書內容即是希望透過自然而有效的方式,以期達到「享瘦、塑」的健康而自然的方向與效果努力。

  我很強調,肌內效貼布在減重的過程中只是一個輔助的角色,絕對不是貼著貼布卻大吃大喝不運動,就期待可以變瘦或是得到局部塑身的效果。本書除了提供貼布的使用方法與步驟,亦整理提供了搭配的瘦身塑身小運動,隨時隨地想到就動、有空就動,自然而輕鬆的效果,相信是可以讓讀者覺得相當新鮮有趣而且方便的一本瘦身塑身工具書。

  從事彈性貼布推廣、使用與研究的先進與前輩相當的多,本書內容經由部分個人經驗與資料整理所完成,除了感謝一群優秀的物理治療師夥伴的幫忙外,也感謝聯興儀器公司鍾先生的支持。內容如有不適切或是不盡理想的部份,煩請各位先進前輩包含與不吝指教,只期待一切更加的完善美好。

 

詳細資料

  • ISBN:9789866248290
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 160頁 / 16 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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